miércoles, 10 de febrero de 2016

Aproximación a 35 años de Maratón en Barbastro

CMB S.A. quiere decir Club Maraton o Maratonianos de Barbastro y el Somontano y  Allegados o Asociados o Asimilados.

Leve, incompleta e inexacta aproximación a 35 años de maratón en Barbastro elaborada por un pequeño mamífero coleccionista de maratones y otras carreretas y aficionado a contar pequeñas historias sencillas.


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jueves, 25 de julio de 2013

Entrada 398

http://ornitorrincocincopuntocero.blogspot.com.es/

domingo, 7 de julio de 2013

LAVAREDO Ultra Trail 2013

Ante la múltiples solicitudes (que han debido de ser dos... frikis, que estais enfermos !!!) de que escriba una crónica o relato de los hechos que vivimos por los Dolomiti... sus voy a escribir unas palabras... aunque mi LUT (Lavaredo Ultra Trail) se resumiria bastante fácil solo con la foto de mio arrivo con mis hijos que os colgué en un post anterior. 8 días después del evento aquí (cua) esta mi croniqueta.


Sabato 8 am, 29 giugno. A estas alturas de la película yo tendría que estar trotando feliz y haciendo fotos por la cara norte de Tre Cime Lavaredo K52  tras haber pasado la noche en carrera... PERO !!! como ya os he contado en otros post una nevada de 30 cm provocó que Simone nos cambiase el recorrido y el horario. Pues eso, 8 am y estamos para salir desde Cortina d'Ampezzo (1224 m.). 700 participantes de 32 países al pie del Campanile de la iglesia de San Filippo e Giacomo. Musica de MORRICONE a tutto volume. Joer, y voy yo y el caso es que  me emociono (en el fondo debo ser un sentimental). Estoy solo (por circunstancias de saludos a la familia, etc me he quedao solo entre la multitud). Javi esta mas alante y Paco-Luis-David intuyo que mas atrás. Pues eso, mia quindici ultra (15) pero salgo corriendo por la calle Corso Italia emocionado. Saludo a mis niños y a mi esposa y adelante...



Troto tranquilo saliendo de Cortina d'Ampezzo, esperando me pillen mis amiguetes que han salido detrás. Gracias al recorte (vivimos tiempos de recortes en todo...) tengo por delante tan solo 85 kms y creo que 4 puertos de montaña( errooooooor al final serian cinco, pero no entendi bien las explicaciones de las modificaciones de Simone en el briefing). Me pillan Paco y David, y al poco rato Luis. El primer puerto se sube fácil. Mayormente pista y algo de sendero. K7 Forcella Posporcora 1720 m . Charla fotos y bonitas vistas de Cortina en el valle y los Sorapis, el Monte Cristallo y las Tofanas alrededor. Ciertamente hace una mañana espectacular. Nos saludan una pareja de Sabadell (Pilar y Francisco). Saboreando los Dolomitas. Bajando sobre el K8 Paco Terminator se nos adelanta rumbo a la gloria y ya no le volvimos a ver hasta Cortina.


K18 Ospedale, primer avituallamiento. Creo bebí Coca-Cola. Con Luis y David comenzamos el segundo alto de la jornada. Todavía voy (vamos) bien. A partir de 1750 metros empezamos a ver nieve a nuestro lado. La ultima fase de ascenso es por una estación de ski en la cara sur del Cristallo con unas vistas nevadas muy chulas. K25 Forcella Son Forca 2110 m. Fotos con la nieve en la cima... y para abajo. El inicio del descenso es un sendero con unas curvas en herradura aéreas y espectaculares. Máximo gozo, tramo 5 estrellas. Bajando bajando atravesamos Tre Croci y llegamos a K33 Hotel Cristallo segundo avituallamiento. Coca , chocolate y jarabe de magnesio.

 

Desde aquí se inicia el ascenso hacia el Lago Misurina. Como llevo ya un rato haciendo la goma, les digo a mis compañeros que se adelanten a su ritmo, que yo voy forzado intentando seguirles y que yo ya llegaré. Pronto me quedo solo, a mi ritmo. Aquí se confirma mi sensacion (que yo ya sabia) de mediocre estado de forma. Chino chano. Terreno húmedo, raíces, difícil. Me caigo dos veces. Barri barri Dolomiti. Intento poner el stand by y dejar que pasen los kms. Se asciende hasta un collado (forcella) a 1913 m. y entonces se baja al lago Misurina a 1752 m. Enorme e bellissima. Detrás, al fondo se ven en lo alto unas rocas envueltas en nubes grises. Una de ellas es la cumbre oeste de Tre Cime aunque desde aquí  casi ni se reconoce. Me telefonea el Gurú como muestra de apoyo. Grazie amico. K43 tercer avituallamiento, Misurina. Allí esta nuestro equipo de apoyo con la cámara y los cencerros: Nayra, Laura, Rosana, Eugenia y Paco Jr. Allí también pillo a David y Luis que estan un poco respirando y esperandome. Jamón ibérico (no prosciutto), jarabe de aminoacidos (asqueroso) y caldito (delizioso). Son las 15:00 y llevamos 7 horas. Como es la mitad hablamos de terminar en 14H o mas bien en 15H o en 16H, ya veremos las ultras son muy largas, pero ahora mismo ninguno de los tres estamos para muchas alegrias. En cualquier caso nos daria para llegar a dormir... Recargo un poco las pilas.



Salimos los tres subiendo hacia Rif. Auronzo pero en K45 lamentablemente cogemos el recorrido modificado, dejando a la derecha las rocas de Tre Cime, bajando por al Val Rinbianco. Llueve fino. El día ha comenzado soleado pero ahora esta gris.. No dudo que Rinbianco debe ser precioso, pero para mi era el valle que me apartaba de Tre Cime, de mi sueño de trotar alrededor de Tre Cime y le cogi un poco de mania, y había barro, raíces y llovía, e incluso un precipicio a mi izquierda. Vamos , que se me hizo difícil y no fue mi mejor rato. Acabado este valle venia una llanura de pistas interminables junto al Lago di Landro K51, en ligera subida, llovizneando. Me faltaron motivos , fuerzas y agallas para correr ese tramo hacia Cimebanche .En otro estado físico y mental tozudamente lo hubiese trotado pero ese día no. Junto al lago había una chica:- Per favore, signorina, posso fare una foto per me ? Era... andaluza jajaja. En una de esas interminables pistas me pasó uno de Santander, Javi, y me contó que había corrido siete días antes los 100 kms de Santander dando 20 vueltas de 5 kms en un parque. Me reconfortó mucho ver que hay gente mas chalada que yo. Además me dijo que no eran cuatro puertos que eran cinque. Cinco ?? Llegué a un desangelado cuarto avituallamiento (Cimebanche ??) y me tome medio red bull, pero mis amiguetes ya no estaban allí. En Cimebanche K57 se atravesaba la carretera y alli estaba animando el organizador Simone. En vez de estar en meta con la flor y la nata (fiore e crema) estaba alli aplaudiendo a los del furgon de cola. Ciertamente un punto a su favor .



Subiendo al cuarto puerto recupere las ganas, la ilusión, la motivación. Hasta ahora, recapitulando un poco, el primer tercio había disfrutado, pero el segundo, feo, gris y monótono  me había envuelto en la apatia y me habia dejado llevar. Pero como os decía en la larga subida a  Lerosa, con el Croda Rosa a mi derecha, recupere las ganas de correr y de llegar a la meta cuanto antes. Pasé a varios en la subida. Forcella Lerosa 2020 m. Luego bajada por unos prados entre vacas para llegar al quinto avituallamiento Malga Ra Stua K67. Allí vi dos hermosos culos, dos potentes traseros que estaban haciendo no se que y me fui a por ellos. Palmada glutea bilateral y bingoooooo !!! David Luis (tienen nombre de futbolista brasileño jajaja). Ellos ya salían,  pero antes me recomendaron el plato estrella de la casa: minestra !!! No tengo palabras para explicaros como estaba aquel caldito con pasta y queso. Guau. Yo ya estaba fuerte y repleto de endorfinas pero la minestra me catapulto hacia la meta de Cortina.


El quinto puerto, el que desconocía era el mismo que el primero pero subiendo por el oeste, para bajar hacia el sur por donde habíamos subido al salir (los primeros nueve kms eran los ultimos nueve, pero al reves , claro). Dos kilómetros solo de subida pero con unas rampas que me obligaron a poner la reductora. Porca pendenza. Mas que Poscorpora me sale decir Porca Spora. K76 Forcella Posporcora 1720 m . De aquí a meta unos 9 kms de bajada. En un barrizal me caí por tercera vez. Había varios kms de pista, y alli puse el turbo y pase a 20-30 personas. Si hubiese sido un sendero técnico no habría ganado un solo puesto ( mas bien al revés) pero al ser un tema de fuerza en las piernas, les di caña a mis cuadriceps que para eso los tengo allí. Sexto avituallamiento K80 apenas paré, quería llegar cuanto antes.. Precioso el Lago Ghedina (K81) iluminado. Daban ganas de terminar alli.


Caía el sol, y cada vez estaba mas oscuro, (eran las 21:30) pero como buen aragonés tozudo, no saqué el frontal. Antes muerto que sencillo. Ya estaba en Cortina y corría con fuerza. Este ultimo tercio había vuelto a gozar del trail runnig. Me esperan mis hijos para entrar en meta. Llevaba varias horas pensando en ellos y en esta llegada, visualizandola, para tener un motivo para seguir. Como si fuésemos las Tres Cimas de Lavaredo desde la cara norte (la que sale en todas las postales), coloco a mi hija Laura a mi derecha  haciendo de Cima Piccola y a mi hijo Paco a mi izquierda haciendo Cima Ovest.Yo en medio soy la Cima Grande (en este caso bien podríamos decir la  cima grossa). FOTOOOOOOOOO !!! 13H56'. Síiiiiiiiiiiiiiiiiii. Ha valido la pena venir a correr esta carrereta (aun mutilada, recortada, podada...) 85.3K y 3471+. Son las 22:00 ,la verdad es que ahora podría hacer los 33 que faltan, supongo, jajaja. Finisher de mi ultima carrereta como cuarentón. Fin de ciclo.




sábado, 6 de julio de 2013

viernes, 5 de julio de 2013

jueves, 4 de julio de 2013

Cortina d'Ampezzo BL , 29 giugno 2013


ME APUNTE A ESTA ULTRA DOLOMITICA ( 7ºLUT ) PARA SENTIR EL PLACER DE TROTAR POR EL SENDERO DE LA CARA  NORTE DE TRE CIME LAVAREDO... PERO UNA NEVADA DE 30 CM NOS LO IMPIDIÓ... POR SUERTE YO ENCONTRÉ MI FOTO DE LAS TRES CIMAS AL CAER LA NOCHE DEL SÁBADO EN LA META DE CORTINA: LA PICCOLA LAURA, LA GRANDE TORRINCO Y LA OESTE PACO JR. QUE SE JODAN ! LA NEVADA Y SIMONE. CIAO.

domingo, 30 de junio de 2013

Fwd: 5 torri Barbastro pre LUT


Al final por una nevada de 30 cm en altura la noche previa la organizacion modifico horarios y recorrido... total que el evento se nos quedó solo en 85.3K y 3541+. Os cuelgo la foto patriótica pre-salida sábado 8 am y nada, deciros que ese mismo sábado corri corri dolomiti fuimos los 5 finishers del LUT, unos mas deprisa y otros menos, pero llegar llegamos. Crónica dentro unos días, que de momento me voy a ver que se cuece por Venezia. Ciao bambini.

viernes, 28 de junio de 2013

Fwd: 5 torri leve acojonatti



Viernes matina... lloviendo... nieve por la montaña... previsiones dudosas... cansancio del viaje... y 118K con 5740+ a partir de las 23:00 ... yo la verdad, un poco acojonatti.

viernes, 21 de junio de 2013

Cinque Torri


Por circunstancias de la vida y vicisitudes del destino cinco (cinque) barbastrenses nos enfrentaremos el viernes 28 a las 23:00 pm al Lavaredo Ultra Trail. 118 K y 5740 + por los Dolomitas italianos. Salida y llegada en Cortina d'Ampezzo, 150 kilometros al norte de Venecia. Unos 800 participantes, de 32 paises. ¿ Por que nos vamos tan lejos habiendo tantas carreretas por aquí cerca ? En mi caso la respuesta es sencilla... vi las fotos de Tre Cime Lavaredo y decidí que quería trotar por allí.




domingo, 16 de junio de 2013

A falta de Sobrarbe... me subo a la Peña

Lamentablemente este va a ser el primer año que voy a faltar a la Ultra Trail del Sobrarbe. UTS fue mi primera ultra allá por el 2009 y me encanta y el Sobrarbe es espectacular y me siento como en casa. Pero este año nos vamos para Italia y no va a poder ser. Hoy he querido suplirlo subiendo la Peña Montañesa (2295 m.) como ultimo entreno hacia mi próxima ultra. He subido solo, a mi aire, suavecito, disfrutando del paisaje, de los sarrios... debería ser obligatorio subir un monte de estos cada mes. Hace 15 días Turbon, la semana pasada Guara y hoy la Peña. Esos han sido todos mis entrenos. En la cima me he juntado con mis amiguetes que salían mas tarde y hemos bajado los cuatro. Abajo nos hemos encontrao al Chuflo y nos hemos ido a cervecear a Casa Ambrosio de Oncins a la salud de Eduardo Nutergia. Faltan 12 dias para LUT (Lavaredo Ultra Trail).


jueves, 13 de junio de 2013

Mas humor de 72 kilates

Otras 10 viñetas refrescantes para combatir el calor con el humor y la filosofia de Oscar 72 kilos...


 

domingo, 9 de junio de 2013

6 Tozal de Guara: Acuatlon de Montaña

Llevaba años queriendo venir a esta carrereta y por H o por B o por Z no había podido hasta este 2013, y zacatraca, he ido a elegir el año de la LLUVIA. Fantástico recorrido, precioso, bien organizada y avituallada, todos muy amables... y hemos pisado agua, charcos, ríos, barro de una forma que no soy capaz de describiros.

Domingo 9 de Junio. (hasta el 40 de mayo no te quites el sayo y estábamos a 39). Nocito Ciudad Sin Ley, cara norte Tozal Guara. Había versión INTEGRAL (están en auge los alimentos integrales) de 42K y versión CLÁSICA de 21K. Por primera vez desde 2009 (Trail Aneto 42K) me he apuntado "a la corta". Me estoy haciendo mayor. Tras unos meses de mucha bici estoy volviendo al correr y ando un poco lento y pesado y enfin, a 19 días de Lavaredo Ultra Trail... contento de haber hecho la corta, y mañana a seguir entrenando.



domingo, 2 de junio de 2013

Cumbres Borrascosas

ET 4 . Escuela Taller de Correr by Josemari Lacoma 4ª edición. Esta semana hay talleres de running, y charlas de zapatillas, nutrición y entrenamientos, pero el primer plato, era la salida de iniciación a correr por el monte. Ascenso al Turbon desde Serrate. Dia  de perros por allá arriba el sábado, con viento y frió. Mucha nieve a partir de los 2000 metros. Los treze elementos hicimos lo que pudimos, unos corriendo estilo circular y otros estilo pendular. Enfin, siempre es un placer trotar libres como sarrios por allá arriba... subimos hasta los 2200 m. y nos fuimos a comer el bocata al refugio. Como el Turbon nos supo a poco, nos fuimos al Cotiella (a tomar una cervecita). Una buena mañana de sábado.


domingo, 26 de mayo de 2013

13 Puertos de la Ribagorza






Sabado 25 de mayo. Graus City, capital mundial de la longaniza. Estoy en la linea de salida de una nueva ultra, pero en esta ocasion es de asfalto y por primera vez en mi currículo, en BICICLETA. Con mi Orbea Alcachofa y vestido de lagarterano biker con boina (creo se dice tambien globero). Estoy nervioso y preocupado, por aquello de estar ante mas de 2000 biciclistas cuando yo siempre pedaleo solo, y no se ni donde colocarle el dorsal a mi querida bici, pero Jorge Su me da la bendición y los últimos consejos.


sábado, 18 de mayo de 2013

LA DéCIMA

Mi hijo es colchonero como yo y como lo fue mi padre. Va a cumplir ahora 13 años y siempre le habia tocado ver perder o como mucho empatar a los nuestros contra los poderosos vecinos que visten de blanco... hasta AYER , que juntos disfrutamos del NEPTUNAZO. Ya tenemos la décima Copa. Evidentemente tuvimos suerte, posiblemente mucha de la que nos ha faltado durante años.

Como en el 60 con goles de Collar, Jones y Peiro. Como en el 61 con goles de Peiro y Mendonça. Como en el 92 con aquellos golazos de Schuster y de Paulo Futre. Ayer fueron Diego Costa y Miranda ( a lo Pantic-1996). Hemos ganado de nuevo la Copa en el Bernabeu ante el gigante blanco. Historia rojiblanca.

Ole ole ole Cholo Simeone. Partido a partido, humildad, EQUIPO, actitud, compromiso, ESPERANZA. Y un poco de suerte, y Thibaut Courtois. Yo creo que se alegraron hasta los merengues, el destino se dio cuenta que no era justo que el Special One ese impresentable se despidiese con un trofeo.

AUPA MI ATLETI DE MADRID.